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Was das Leben Jahre kostet II

Was kostet das Leben denn jetzt Jahre? Welches Verhalten trägt zu einer Verkürzung, welches zu einer Verlängerung bei?

Nicht nur starkes Rauchen oder Alkoholismus führen zu einer deutlich kürzeren Lebenserwartung. Bei Frauen sorgen ein niedriger Bildungsstand (-9 Jahre) und dramatische Scheidungen (-12 Jahre) zu einer erheblichen Verkürzung der Lebenszeit auf Erden. Männer sind ebenfalls davon betroffen. Dramatische Scheidungen schicken sie sogar 14 Jahre früher ins Himmelreich, ein niedriger Bildungsstand sorgt immerhin für 7 Jahre Verkürzung. Insgesamt haben verschiedene Studien gezeigt, dass die Qualität der sozialen Kontakte sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld erheblichen Einfluss auf die Lebenserwartung haben. Ob Sie gestresst, angsterfüllt und wütend zur Arbeit gehen oder entspannt, zufrieden und positiv gestimmt, macht also einen erheblichen Unterschied. Nicht nur für Ihre Kollegen, Mitarbeiter und Partner sondern in erster Linie für Sie selbst.

Zu einer Verlängerung des Lebens führt neben dem Sport auch in erheblichem Maße ein höheres Bildungsniveau (+5 Jahre), harmonische Beziehungen (+ 6 Jahre) und, noch ganz wichtig, OPTIMISMUS (+9 Jahre).

(Weiter-)Bildung, Beziehungsgestaltung und der positive Blick in die eigene Zukunft bestimmen Ihre Lebenserwartung. Gute Gründe, mal ans Pferd zu kommen.

db

Stichworte:
Beziehung, Leben, Erwartung

Über Doreen Beier

Die Menschen- und Pferdekennerin coacht mit ihren Pferden Führungskräfte aus ganz Deutschland. Ihr Buch „Überholen mit 1 PS – Wie Manager von Pferden lernen“ erzählt amüsant und selbstkritisch zugleich die Geschichte von CHIRONDO, erläutert psychologisches Basiswissen und liefert detaillierte Beschreibungen der Trainingsmethoden. Als Blog-Autor schreibt sie zu Führungsthemen, gibt Einblicke in die CHIRONDO Welt und stellt ihre Vision des modernen Führungskräfte-Trainings vor.
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